効果を感じたつわり対策方法ベスト5

本ブログをご覧くださりありがとうございます。
ブログ移転に伴い、記事は、こちらへ移転しました。

本文をクリックしてください

オフィスミカサ 公式ブログ
効果を感じたつわり対策方法ベスト5(再up)
http://blog.office-mikasa.com/2015/05/12/tuwarikouka/

 

もうすぐ20万アクセスを突破します。
たくさんの方が参考にしてくださった内容。

みなさんのつわりが少しでもラクになりますように。
私の経験が、お力になれますように。


34 thoughts on “効果を感じたつわり対策方法ベスト5

  1. ゆりり on

    涙が出ました。
    今6週4日ですが4週目から嘔吐と頭痛の毎日、こんなに辛いと思わなかったです。
    これからピークがやってくると思うと精神的参ってしまいそうです
    なんで自分だけ、なんて考えてしまう
    ですがこちらのサイトを見て勇気づけられました。
    赤ちゃんが元気な証だと思って今日も一日乗り切ります

    • ながの on

      ゆりりさん、みなさんへ

      こちら、つわりの辛い方が集まりますね。
      本当に良くわかります。
      私からもご返信をさしあげたいのですが、
      本ブログは移転しております。

      お返事も早くさしあげられますので
      またよかったら、新ブログにメッセージくださいね。

      赤ちゃん今日も元気に皆さんのお中で何ミリかづつ
      大きくなっていますよ(^^)
      ゆっくりゆっくり過ごしてくださいね。

  2. とも on

    初めまして。
    初妊娠で今6wに入ろうかとしてます。
    妊娠を先週発覚したと同時に、、つわりが酷く毎日マーライオンしてます(´;д;`)
    何も受け付けてくれず、
    もーヤダって弱音吐きながら、二週間後の心拍確認を目標に頑張ってます。
    頑張ってママになりたいです

  3. まいこ on

    私も救われました、ありがとうございます。
    初産双子で今9w突入、振り返しで廃人です(>_<)マイナスな思考しかおきず終りの見えない悪阻に朝からシクシクしてました、、情けなくて情けなくて( ; ; )でも皆さんにも勇気付けられました。赤ちゃんの為に、家族の為に頑張ります。ありがとうございました。

  4. ちえ on

    最後の言葉涙が出ました!
    今7周目で本当に辛くて、仕事もリタイアしようと考えています。
    これからつわりのピークがくる恐怖感、朝目が覚めて寝る時まで吐き気やダルさが付いて回る日々に正直嫌になってしまいます。

    でもつわりは赤ちゃんが生きている証拠!
    もうちょっとだけ頑張ろうと思います。

  5. ねこ on

    最後の言葉に本当に救われました。
    ありがとうございます!
    明日から7週目、つわりも辛いけど赤ちゃんが成長してる証だと思って頑張ります。

  6. 竜女 on

    いまつわりまっただ中で、対策あらへんかな~とネットサーフィンしててたどり着きました。
    本当にありがとうございます。情報も嬉しかったですが、なにもできなくても大丈夫、にほっとしました。
    そして、「マーライオン」がツボでしたwww
    私はいま甘いもの・口がべとつくものがだめで、飴さんも一口ゼリーもマーライオンですが、
    ひとまずは生姜から試してみます(先日、レストランでの御呼ばれがあった時に「ジンジャーレモネード」を飲んだら、脂っこい物もなんとか食べ切れたので……生姜、期待大です!!)
    ありがとうございました、助かりました!!

  7. ちおり on

    初プレママです。もうすぐ5週です。昨日まで食べづわりだったのが食べてもなお気持ち悪いとゆう状況。吐きたくてもでてこなくて、涙しかでません。まだまだつづくつわりLIFE…頑張らなくては、と思いました。

  8. のの on

    つわりサイトを漂流してたどり着きました。
    13週に入りますが、寝る寸前まで吐いてしまい、胆汁が苦くて痛くふらふらしています。
    最後のメッセージを読み、つわりできつい自分の体を信じられなく、だいっきらい!って思っていたところに優しく諭してもらった気がして涙が溢れました。あとちょっと頑張ります。ありがとうございます。

  9. サスケ on

    レスありがとうございます。
    回りはあと少しで終わるよって言ってくれるのですが、これからひどくなるかもしれないと不安で日々先が見えなくて参っている状態だったんです。
    今回二人目なのですが、一人目より辛くて。
    ネガティブコメントばかりですみません。
    またコメントするかもしれません。

    • ながのゆか on

      サスケさん

      ネガティブでも、いいじゃないですか。
      落ちるだけ落ちたら、あとは上がるだけです。
      あと少しがどれだけツライか、って話ですよね。

      吐いて吐いて。3回目でも泣けましたもん。
      コメントしてくださって、私の返信で、気が少しでもまぎれたら幸いです。
      来年の今頃には4・5ヶ月の赤ちゃんだっこされてますよ♪

  10. サスケ on

    色々なblog見てたどり着きました。
    やはりつわりは何かしら対策しながら結局は耐えなければならないですよね(T_T)
    今12週はいったばかりですが、吐き気とムカムカで辛いです。
    体よりも精神的に参ってしまって大変です。
    が自分だけじゃないと言い聞かせて頑張りたいと思います。

    • サスケさま

      12週、終わりもきっと、目前ですね。
      去年の私と、月数が似てます。季節いいのだけが救いですよね。

      精神的に参ってきますよ、仕方ないですよ~。
      みんな、こんなもんです。きっと泣きながらコメント残してくれてると思っています。
      あともうちょい、サスケさんも、乗り切れます♪ ありえないくらい、ゆっくりしちゃいましょう(^^)

  11. 美音まま on

    はじめまして(^-^)
    11年ぶりの妊娠で今6週目の高齢ママです(笑)
    ちょっと遠い過去なので以前の妊娠時ツワリ自体は
    確か食べヅワリだったので吐くことは
    なかったんですが…今回久々の妊娠で(笑)ツワリがこんなに辛いのかと初めて知りました(–;)
    でもこのブログを見てたらあたしなんかまだまだ
    マシなんだなーって思います。
    これからかもしれないけど(笑)
    がんばろーと思います(^-^)v

    • ながの@管理人より on

      美音ままさん

      11年ぶりですか!おぉ~なんか仲間かも~(うちは5年おきですけど)
      おめでとうございます♪
      つわり再来も、なつかしいさで、少しはまぎれる?(まぎれないですね、スンマセン)
      育児関係・マタニティ関係の道具が、一新していてすごく便利だし、面白いですよ~。
      ぜひぜひ色々これから楽しんでください~

  12. ほのぼの毎日 on

    はじめまして。
    妊娠7週目の ほのぼの毎日と申します。
    数日前から吐き気と闘うようになりました。
    (>_<;)

    何か対策はないかとネットで検索していたら
    こちらのブログに辿り着きました。
    とても参考になりますし、
    最後の方の言葉にとても励まされました。

    赤ちゃんが元気に育っている証拠だと信じて
    私もつわりを乗り越えたいと思います☆
    ありがとうございます(^^)

    • ながの on

      ほのぼの毎日さま

      妊娠7週ということは、
      おめでとう! と、ほぼ同時のつわり開始ですね。
      私と一緒だ。
      すこしでも、ラクになっていただける情報だと、うれしいです。

      はい、赤ちゃん、絶対がんばっていますよ。
      お母さんと赤ちゃんは一心同体です♪

  13. ゆき on

    初めまして。
    つわりが凄くてマーライオンの日々で。
    入院したり、家事もろくにできなくて
    旦那には申し訳ないと思う日々です。
    双子ちゃんだから倍なのかな?って思っていた矢先。。
    その一人が力つきてしまい、自分をせめましたm(。>д<)
    私ごとながら、子宮に今だ医学的に珍しい肉腫があっての妊娠でお腹のこに影響があるのではと心配です。
    そんなときにこのサイトに出会いました。
    つわりの辛さはあるものの、もう一人の子が必死で頑張ってくれてるからこそのつわりなんだな☆
    と見に染みて思いました。
    この子の無事を祈り頑張ります(*^^*)

    • ながの on

      ゆきさん
      たくさんの、色んな思いを抱えて
      ここ数ヶ月をすごされたんですね。
      同じ妊娠を経験したものとして、お気持ち、本当にお察しします。
      赤ちゃん、場所は違うところにいても
      二人とも、ゆきさんのがんばりを、
      ずーっと応援してくれています、絶対(*^^*)

  14. たけ on

    すごい泣けてきました。
    今、私も毎日のように吐き気に襲われ、家事や仕事どころか自分の事も満足に出来ずほぼ寝たきりです(笑)

    皆に迷惑をかけている、何も出来ないと落ち込んだりもしました。
    トイレに座り込んで泣きながらマーライオンしたりもしました。(笑)

    でも確かに小さな命が宿ってるからこその体調の変化。くじけそうになった時、お腹に手を当てて「頑張るからね」って唱えてます。

    私もいつ終わるか分からない不安と恐怖はありますが、頑張ります!!

    なんか、ありがとうございました(笑)

    • ながの on

      たけさん

      コメントいただいてから約1ヶ月も経過してごめんなさい。
      だいぶ、症状落ち着かれましたでしょうか。

      >トイレに座り込んで泣きながらマーライオンしたりもしました

      私も経験あります。仕事中にマーに襲われたときは
      手を組んで神様に祈りましたよ(^^;)
      不安・恐怖・心配も、小さな立派な命を守るために必要なんだと私は思います。
      なんか、お礼ありがとうございます(笑)

  15. ゆかつん on

    はじめましてm(_ _)m
    私のつわりはマーライオンになるまではいかないものの(笑)、ずっと吐き気と胃のムカムカがあり、終わりの見えないこの辛さに心が折れそうになっていました。
    そんな時こちらのサイトにたどり着き、最後のメッセージを読ませていただいたら私も皆さんと同様、自然と涙が溢れてきました。
    毎日いつ終わるのかとカレンダーを見てはただひたすら一日が終わるのをじっと待つ生活…主人にも上の子にも何もしてあげれない自分が情けないですが、今はお腹の赤ちゃんのためにも無事につわりを乗り切ろうと思います!

  16. アルミホイル on

    最後の言葉に凄く励まされて泣いちゃいました。(なんだか感情のコントロールも難しい汗)
    今妊娠7週目でまさに吐きづわりと戦ってます。ほんと、毎日マーライオンです…。それでなにか少しでも楽にならないかとネット検索してこちらに辿りつきました。
    生姜湯…早速買ってきてもらいます←マーライオンのため自分で行けない笑
    もうちょっとだけ頑張ります!

    • ながの on

      アルミホイルさん&ゆかつんさん
      みんなつわりのときの精神状況ってよく似てるんだなと、改めて思います。
      ネットで情報検索して…痛いほど分かる!
      「赤ちゃんのために、あとちょっとだけ」乗り切りましょう!ゆっくりで大丈夫!

  17. まいこ on

    初めての妊娠で悪阻は初期の頃から始まり今は妊娠8週目でいきなり酷くなり空腹の気持ち悪さより何か食べて吐きそうな感覚の方が辛いので何も口にしたくなくなってしまいました。私も飴を舐めてみようと思います(>_<)

    最後のお言葉…自然に泣いてしまいました。
    あと少しあと少し頑張ります。
    悪阻のせいで寝れないのでそれも辛いー。泣

    辛い時はここを読んで乗り切りたいです。

    • ながの on

      まいこさま

      私も泣きましたよ~。自然にボロボロ…分かります。
      つわりを過ぎても、痛い・苦しい・しんどい、はありますが…
      でも、泣いたのは、つわりのときくらいです。
      それだけ追い詰められちゃいますよね。

      1日1日、長いと思います。
      でも、昨日より今日。 確実に、つわり解放の日に近づいています。
      つわりに苦しむ妊婦さん、みんなで乗り切りましょうね。

  18. はじめまして、はるきちママと申します。
    つわりの対策法をわかりやすくまとめたサイトを探していて
    ユカコさんのブログを見つけました。

    つわり対策方法ベスト5で
    咀嚼の重要性が書かれていて
    私もつわりのとき噛んでなかったから精神的にヤバかったのかも!?
    って思いました。
    確かに噛まない日々って気持ちが落ち着かない気がします。
    なんだか妙に納得させられました。
    つわりのイメージ図がマーライオンになっている所は
    笑ってしまいました。

    また「小さな子供のお片付け」の記事も
    興味深く読ませていただきました。
    2歳の息子にも「片付けなさい」ではなく
    「元の場所に戻しなさい」と伝えていきたいなと思いました。パパにも・・・w

    私も過去のつわり体験をもとに、つわり対策ブログを書いています。
    ユカコさんのブログを読んで、こんな対策法もあったのかととっても勉強になりました。
    もし良かったら私のブログものぞきにきてください。

    • ながの on

      はるきちママさま

      たくさんあるつわりの対策法の中から、
      「へぇ、めずらしい」とか、「これ効いたかも」
      っていうのを記事にしたんです。
      その中の1つが咀嚼。
      本当に以外なんですけど、すごく大事な行動だとか。
      私も、毎日の何気ない行動が、健康につながってるって
      実感させられました。
      マーライオン、笑いを誘えたとは…関西人としては超、嬉しいっす(笑)

      「小さな子供のお片付け」の記事感想、
      ありがとうございます。
      きちんとポイントを抑えると、1歳からでもできます!
      「お片づけ子育て」
      ちなみに、はるきちママさんのおっしゃるとおり
      「お片づけ『夫』育て」のほうが、
      みなさん苦戦されてます(笑)
      お子さんへの愛情の形を「元の場所」に変えて、
      子どもさんの行動を一番知っている、お母さんならではの「元の場所」を作ってあげてくださいね♪

      ブログ、拝見しました♪
      「つわりのときの傷つく言葉」、共感します。
      全国のつわりで苦しむ妊婦さんが、少しでも、気持ちだけでも
      ラクになってほしいと、望むばかりですね。

  19. ゅり on

    はじめまして(*^^*)

    今妊娠13週に入ったゆりと言います。
    私も悪阻が落ちついたかと思えば
    また吐くの繰り返しです(>_<)
    妊婦さんの経験を見たり、実際
    同じ状況の方もいらっしゃって
    少し気持ち的にも心強いです(*^^*)

    • ながの on

      ゅり さま
      「今、全国でつわりの時期で苦しんでいる妊婦さん、
       何人くらいいるんだろ」
      「その子どもたちは、みんな同級生だ!私もこらえねば」
      って、よく思っていました。
      確かに同じ状況の方がいると、心強いですもんね~。

  20. あし on

    メンタルも身体も強くたくましく育ってきた私ですが、連日の嘔吐、吐き気、寝てるしか出来ない日々にそろそろ参ってきていました。
    偶然たどり着いたこちらのページ、最後のお言葉に救われました。
    ありがとうございます(:_;)頑張ります。

    • ながの on

      あしさん
      しんどい中、コメントありがとうございます。
      >寝てるしか出来ない日々
      十分です、それで完璧☆
      私もつわりに苦しんだ経験者のたくさんの声で励まされて、乗り越えました。
      大丈夫、今は「これでいいんだ」ってわりきって、これでもかというくらい横になってくださいね。

  21. るみ on

    とっても為になりました。
    つわりで苦しんでるので、助かります。

    • ながの on

      るみさん

      コメントありがとうございます。
      つわりで苦しい中、読んでくださったんですね。
      何か1つでも、ほんの少しでも
      ラクになるお手伝いができていれば嬉しいです。

      終わります、ちゃんと終わりますからね、つわり。
      赤ちゃんを守るための体の作用だと思って、ひたすら無理せずお過ごしくださいね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。